Sön
Tiden går snabbt här :) Har precis haft 2 veckors semester och har varit utan dator hela semestern. Skönt men samtidigt upptäcker man hur berooende man är :)
Viktminskningen går framåt, känns väldigt bra fast har så dåligt samvete att jag inte har börjat få fart på motionen, har bestämt mig att börja på måndag... Allafall i lite skala till en början :) Hade ju planer på att börja promenera direkt efter op men eftersom jag fortfarande lider av inflamerad hälsena så är det långt ifrån bekvämt med promenader.
Lite vikt och mått hittills :
Start 10 veckor (från flytstart) 8 veckor sen op)
Vikt 120kg 102,5 kg
Midja 122 cm 110 cm
Höft 133 cm 125 cm
Mage 136 cm 128 cm
Arm 44 cm 40 cm
Byst 131 cm 118 cm
Under byst 112cm 101 cm
Lår 80 cm 65 cm (tror inte jag mätte på rätt ställe från början ??)
Vad 45 cm 42 cm
Så visst har det väl hänt en del men finns MYCKET kvar :) Men har ju så klart inte gått så lång tid och det ska gå i lagom takt :)
Maten funkar bra, kan äta allt som jag vill, får inte dumpningar, ( äter sakta, gjorde det innan op med) undviker sött och för fett. Ibland glömmer jag något mellanmål men annars äter jag i stort sätt 6 gånger om dagen, små portioner.
Känner mig pigg och glad men ändå som om jag bara väntar...
Viktminskningen går framåt, känns väldigt bra fast har så dåligt samvete att jag inte har börjat få fart på motionen, har bestämt mig att börja på måndag... Allafall i lite skala till en början :) Hade ju planer på att börja promenera direkt efter op men eftersom jag fortfarande lider av inflamerad hälsena så är det långt ifrån bekvämt med promenader.
Lite vikt och mått hittills :
Start 10 veckor (från flytstart) 8 veckor sen op)
Vikt 120kg 102,5 kg
Midja 122 cm 110 cm
Höft 133 cm 125 cm
Mage 136 cm 128 cm
Arm 44 cm 40 cm
Byst 131 cm 118 cm
Under byst 112cm 101 cm
Lår 80 cm 65 cm (tror inte jag mätte på rätt ställe från början ??)
Vad 45 cm 42 cm
Så visst har det väl hänt en del men finns MYCKET kvar :) Men har ju så klart inte gått så lång tid och det ska gå i lagom takt :)
Maten funkar bra, kan äta allt som jag vill, får inte dumpningar, ( äter sakta, gjorde det innan op med) undviker sött och för fett. Ibland glömmer jag något mellanmål men annars äter jag i stort sätt 6 gånger om dagen, små portioner.
Känner mig pigg och glad men ändå som om jag bara väntar...
Kommentarer
Postat av: Ida
Här händer de grejer, härligt :)
Postat av: Johanna
Åh vad du minskar bra! HEJA DIG :-D
Vi hade förresten samma midjemått vid start. Nu är jag nere på 79 cm. DET ÄR MASSA! You'll get there girl :-D
Trackback