Segt..
Det går mycket segt neråt nu..
Det händer inte nåt alls på vikten, står helt still eller inte helt, går upp ett kilo och ner ett kilo hela tiden,,,
Har börjat träna mer, försöker vara ute och springa 2--5 ggr i veckan. Äter hyfsat nyttigt men det har nog blivit lite för mycket fest i sommar och för mycket vin...
Nu kommer hösten och semestervinet får man hoppa över och köra träning i stället :))
Ska försöka ta fram måttbandet snart :))
Sakta sakta sakta
Jag mår jätte bra och trivs jätte bra med mig själv oftast, självklart får jag en del dippar ibland att man tycker inte det händer något på vågen och känner mig tjock, men i det stora hela är det bra.
Tänker inte jätte mycket på viktminskningen utan försöker njuta och ha roligt :)
Har fått nytt jobb och just nu är jag ledig till den 11 juni :)
Vet att jag är hemskt dålig på att blogga och glömmer bort det hela tiden. lovar inte att bli bättre på det men ska försöka :)
Önskar alla en härlig dag :))
Tänker inte jätte mycket på viktminskningen utan försöker njuta och ha roligt :)
Har fått nytt jobb och just nu är jag ledig till den 11 juni :)
Vet att jag är hemskt dålig på att blogga och glömmer bort det hela tiden. lovar inte att bli bättre på det men ska försöka :)
Önskar alla en härlig dag :))
Långsamt.......
Viktminskningen går långsamt.....
Känner mig inte så duktig just nu, tränar inte, fuskar ibland med maten, tänker inte...
Jag får ju inga dumpningar så känns så jobbigt att inte få känna den gränsen.
Om jag mådde illa eller något så slutar man ju äta.
Ok, har ätit chips, ungefär en liten skål. Jätte onyttigt och jag som inte har gillar chips förut...
Har ätit nästan en hel kanel bulle, har inte gillat direkt fikabröd förut....
HAr ätit några bitar godis, mer småätit, några bitar då och då..
Känner mig så onyttig...
Jo, det jag dumpar på är tydligen öl om jag inte har druckit något annat innan..
Känner mig inte så duktig just nu, tränar inte, fuskar ibland med maten, tänker inte...
Jag får ju inga dumpningar så känns så jobbigt att inte få känna den gränsen.
Om jag mådde illa eller något så slutar man ju äta.
Ok, har ätit chips, ungefär en liten skål. Jätte onyttigt och jag som inte har gillar chips förut...
Har ätit nästan en hel kanel bulle, har inte gillat direkt fikabröd förut....
HAr ätit några bitar godis, mer småätit, några bitar då och då..
Känner mig så onyttig...
Jo, det jag dumpar på är tydligen öl om jag inte har druckit något annat innan..
BMI
Har minskat mitt BMI från 46,9 till 33,59
Från Fetma steg 3 till Fetma steg 1, har 10 kg kvar till att bara räknas som överviktig.
Jag har alltså gått ner 34 kg. från 117 kg till 86 kg, Jag känner mig mycket hälsosammare och kommer i kläder i mitt tyckte till i alla fall ganska normalviktiga. storlek 42 i byxor och M i tröjor. Jag måste ner ytterligare 23 kg för att komma ner till BMI normal och då är det i övre gränslandet...
Det känns faktiskt konstigt men jag tror att eftersom man varit överviktig ellr mullig hela livet så är man ju van med lite hull... eller är BMI gränserna för hårda..
Jag fortsätter att gå ner om än sakta...
Från Fetma steg 3 till Fetma steg 1, har 10 kg kvar till att bara räknas som överviktig.
Jag har alltså gått ner 34 kg. från 117 kg till 86 kg, Jag känner mig mycket hälsosammare och kommer i kläder i mitt tyckte till i alla fall ganska normalviktiga. storlek 42 i byxor och M i tröjor. Jag måste ner ytterligare 23 kg för att komma ner till BMI normal och då är det i övre gränslandet...
Det känns faktiskt konstigt men jag tror att eftersom man varit överviktig ellr mullig hela livet så är man ju van med lite hull... eller är BMI gränserna för hårda..
Jag fortsätter att gå ner om än sakta...
Sjuk
Är sjuk och väldigt trött.... Men äta bör man så dagens intag
Frukost, En mjuk smörgås med ost och bregott. ( Har fortarande lite svårt med mjuktbröd men det funkar om man äter sakta)
Mellanmål 2dl Apelsindryck
Lunch 1 dl ris, 1dl kycklingkött och 2 msk chili creme fraiche, efter 30 min dryck sockerfri energi dryck
Mellanmål I knäcke med bregott mellan och ost samt 1dl Smoothie
Mellanmål 1dl nötter och 1 ruta mörk choklad
Middag Blev inte som planerat pga av ett långt strömavbrott... Så vi fick åka till närmsta pizzeria som hade öppet..
Åt ett grillspett med kyckling och 1 dl ris, några msk sås och lite sallad.
Kvällsmat : 1 knäcke med bregott mellan och ost
Har tänkt på en sak med mat, när jag äter borta så kan man ju inte mäta upp maten så jag i allafall tar mindre än 2 dl, orsaken är för att inte få dumping och att slippa lämna kvar massa mat på tallriken.
PÅ jobbet har jag ju redan mätt upp hemma och min lilla matlåda tycker arbetskamraterna är jätte kul. Jag har en arbetskompis som tränar fotboll på elitnivå så hans matlåda är grymt stor, en 3 liters glassbytta räcker nog inte. När vi sitter brevid varandra ser det inte klokt ut, Min matlåda rymmer 3 dl och är inte ens full...
Jag har ju inte berättat för massa folk om min operation utan när arbetskamrater frågar så säger jag bara att jag äter mindre, vilket jag ju gör...
Nu är jag halvägs i min vikt minskning enligt min ticker, men hur det sen blir i slutändan vet man ju inte..
Hoppas det gått bra för er andra och hoppas att alla läsare mår bra :)
Frukost, En mjuk smörgås med ost och bregott. ( Har fortarande lite svårt med mjuktbröd men det funkar om man äter sakta)
Mellanmål 2dl Apelsindryck
Lunch 1 dl ris, 1dl kycklingkött och 2 msk chili creme fraiche, efter 30 min dryck sockerfri energi dryck
Mellanmål I knäcke med bregott mellan och ost samt 1dl Smoothie
Mellanmål 1dl nötter och 1 ruta mörk choklad
Middag Blev inte som planerat pga av ett långt strömavbrott... Så vi fick åka till närmsta pizzeria som hade öppet..
Åt ett grillspett med kyckling och 1 dl ris, några msk sås och lite sallad.
Kvällsmat : 1 knäcke med bregott mellan och ost
Har tänkt på en sak med mat, när jag äter borta så kan man ju inte mäta upp maten så jag i allafall tar mindre än 2 dl, orsaken är för att inte få dumping och att slippa lämna kvar massa mat på tallriken.
PÅ jobbet har jag ju redan mätt upp hemma och min lilla matlåda tycker arbetskamraterna är jätte kul. Jag har en arbetskompis som tränar fotboll på elitnivå så hans matlåda är grymt stor, en 3 liters glassbytta räcker nog inte. När vi sitter brevid varandra ser det inte klokt ut, Min matlåda rymmer 3 dl och är inte ens full...
Jag har ju inte berättat för massa folk om min operation utan när arbetskamrater frågar så säger jag bara att jag äter mindre, vilket jag ju gör...
Nu är jag halvägs i min vikt minskning enligt min ticker, men hur det sen blir i slutändan vet man ju inte..
Hoppas det gått bra för er andra och hoppas att alla läsare mår bra :)
Motion
Den senaste månaden har jag börjat att röra på mig lite men vet att det inte är nog men det kommer nog mer och mer.
Jag är lat, stressad och svårt att prioritera motionen, att ta tid till den. SItter hellre i soffan och tittar på crosstrainern..
Men har en vän som drar ut mig på promenader på helgerna och har nu sakta börjat tycka att det är ganska skönt att komma ut och gå i det fina vädret, Var ute i går i 75 min och gick i riktigt rask takt, det är ju enklare att gå fort nu när man inte väger så mycket.
Igår var jag på krogen och dansade bugg, det är verkligen roligt och jag orkare dansa hur länge som helst och även i klackar,,,,
Idag ska jag ut på en timmes promenad igen, skönt fast fötterna värker..
Jag är lat, stressad och svårt att prioritera motionen, att ta tid till den. SItter hellre i soffan och tittar på crosstrainern..
Men har en vän som drar ut mig på promenader på helgerna och har nu sakta börjat tycka att det är ganska skönt att komma ut och gå i det fina vädret, Var ute i går i 75 min och gick i riktigt rask takt, det är ju enklare att gå fort nu när man inte väger så mycket.
Igår var jag på krogen och dansade bugg, det är verkligen roligt och jag orkare dansa hur länge som helst och även i klackar,,,,
Idag ska jag ut på en timmes promenad igen, skönt fast fötterna värker..
100 svar :)
Dålig på att uppdatera så här får ni lite svar på vem jag är...
1. Hur gammal är du om fem år?
43
2. Vem tillbringade du minst två timmar med i dag?
Arbetskompisarna, tjejen jag är kontaktperson åt och min dotter.
3. Hur lång är du?
160 cm
4. Vilken är den senaste filmen du sett?
Halva Australia
5. Vem ringde du senast?
En arbetskamrat
6. Vem ringde dig senast?
Mamma
7. Hur löd det senaste sms:et du fick?
Yes
8. Föredrar du att ringa eller skicka sms?
Ringa
9. Är dina föräldrar gifta eller skilda?
Skilda men riktigt goda vänner
10. När såg du senast din mamma?
I torsdags
11. Vilken ögonfärg har du?
Melerade
12. När vaknade du i dag?
08:00
13. Vilken är din favoritjulsång?
Gläns över sjö och strand
14. Vilken är din favoritplats?
Mitt hem
15. Vilken plats föredrar du minst?
Min arbetsplats just nu
16. Var tror du att du befinner dig om tio år?
Säkert på samma ställe som du nu, skulle dock önska någon annanstans med en ny man.
17. Vad skrämde dig om natten som barn?
Minns inte att jag var rädd som barn
18. Vad fick dig verkligen att skratta senast?
På tjejfesten i lördag, låten om slickelapp :)
19. Hur stor är din säng?
För liten, 105 cm
20. Har du stationär eller bärbar dator?
Bärbar,
21. Sover du med eller utan kläder på dig?
Oftast utan, ibland med trosor
22. Hur många kuddar har du i sängen?
En
23. Hur många landskap har du bott i?
En
24. Hur många städer har du bott i?
En stad, 3 byar.
25. Föredrar du skor, strumpor eller barfota?
Beror på vilket sammanhang. älskar att shoppa skor, barfota hemma på sommaren, strumpor på vintern.
26. Är du social?
Oftast, men njuter av att vara ensam också.
27. Vilken är din favoritglass?
Inte så förtjust i glass men sandwich eller 88:an i så fall.
28. Vilken är din favoritefterrätt?
Samma här, inte mycket för efterrätter, fruktsallad kanske eller cheesecake.
29. Tycker du om kinamat?
Nja, egentligen inte, tycker det smakar likadant oavsett vad man äter av deras mat.
30. Tycker du om kaffe?
Ja, visst, dricker dock mycket mindre kaffe nu efter op än innan.
31. Vad dricker du till frukost?
Juice eller light saft
32. Sover du på någon särskild sida?
På magen, vänd åt höger.
33. Kan du spela poker?
Japp.
34. Tycker du om att mysa/kela?
Ibland så.
35. Är du en beroendemänniska?
Tror inte det, har ganska lätt att släppa beroende i allafall. Har slutat röka, snusa och slutat äta socker ganska lätt.
36. Känner du någon med samma födelsedag som din?
Nej
37. Vill du ha barn?
Har ett barn, tonåring och vill inte ha fler.
38. Kan du några andra språk än svenska?
Finska och Engelska
39. Har du någonsin åkt ambulans?
Ja, men bara som sällskap.
40. Föredrar du havet eller en bassäng?
Bassäng tror jag om nu inte havet är klart och varmt.
41. Vad spenderar du helst pengar på?
Skor, heminredning
42. Äger du dyrbara smycken?
Ne, inte direkt. Har ett par ärvda örhängen med safirer och någon ärvd ring men inget man blir rik på.
43. Vilket är ditt favoritprogram på tv?
Desperate housewifes
44. Kan du rulla med tungan?
Ja
45. Vem är den roligaste människan du känner?
Mina närmsta arbetskamrater.
46. Sover du med gosedjur?
Ne
47. Vad har du för ringsignal?
Lucy med Skillet
48. Har du kvar klädesplagg från då du var liten?
"Ja, en klänning och hatt som mamma har sytt samt mina första skor.
49. Vad har du närmast dig just nu som är rött?
Dotterns bibel
50. Flirtar du mycket?
Ja jo... det gör jag nog helt omedvetet oftast. Jag gillar att le och se glad ut. Tittar folk i ögonen när jag möter de. Jag uppfattas nog som väldigt flörtig...
51. Kan du byta olja på bilen?
Jag vet hur man gör, har varit med och gjort det men inte gjort det själv. Skulle säkert inte få loss oljepluggen för det sitter säkert för hårt.
52. Har du fått fortkörningsböter någon gång?
Nä
53. Vilken var den senaste boken du läste?
Senast "Lyckan, kärleken och meningen med livet" fast hann inte läsa ut den då lånetiden gick ut.
Läser just nu " jag är femton år och vill inte dö"
54. Läser du dagstidningen?
Ne, egentligen inte, ögnar igenom på nätet dagligen men läser inte ordentligt.
55. Prenumererar du på någon veckotidning?
Egentligen inte, tar något erbjudande någon gång på Amelia.
56. Dansar du i bilen?
Inte lätt att dansa i bilen men skulle det gå skulle jag säkert kunna göra det :)
57. Vilken radiostation lyssnade du till senast?
Rix fm
58. Vad var det senaste du krafsade ner på ett papper?
Ett telefonnr till hemsrpåksläraren
59. När var du i kyrkan senast?
Lucia firande förra året.
60. Vem var din favoritlärare på högstadiet?
Matte läraren Dag.
61. Hur länge har du campat som längst i ett tält?
Veckor som barn, 2 nätter som vuxen.
62. Vem var det som senast gjorde något extra speciellt för dig?
En dejt som gjorde god middag åt mig efter han hämtat mig från jobbet.
63. Vad lyssnar du på just nu?
Just nu är det travet på tvn.
64. Har du varit med i tidningen?
Lokaltidningar, en rocktidning på 80 talet.
65. Vad är det konstigaste du ätit?
Älg tunga.. vidrigt..
66. Vem såg dig naken senast?
Patrik
67. Vad är det för färg på din tandborste?
Rosa och vit
68. Hur imponerar man på dig?
Om man är händig, vet vad man pratar om och kan lyssna.
69. Vem ringer du när du är arg/ledsen?
Någon av mina vänner eller mina föräldrar/moster.
70. Har du någon piercing?
I öronen
71. Din största vinst?
1000 kr på bingo på en kryssning
72. Civilstånd?
Singel eller skild är kanske det rätta benämning
73. Vilka hemsidor besöker du dagligen?
Facebook, mail, flera bloggar, jobbets intranät och massa fler
74. Är du fåfäng?
Ne, inte direkt
75. Ångrar du någonting du gjort?
Försöker att inte tänka på att jag ångrar något, mer att jag skäms för en del saker jag gjort.
76. Hur gammal är din pappa?
68
77. Vilket är ditt drömjobb?
Barnmorska eller socionom
78. Finns det något du verkligen skulle vilja göra men inte haft tillfälle, tid eller råd till?
Åka till Australien, åka på SPA, köpa en ny bil. Finns massor jag inte haft råd till..
79. Vad har du haft för husdjur under ditt liv?
Hundar, katter, fågel, fiskar, hamster, kanin, takråttor,en kräfta :)
80. Berätta tre saker som dina läsare antagligen inte vet om dig?
1. Jag har spelat bas i ett tjejband i tonåren.
2. Jag kan absolut inte sjunga men hör direkt om någon sjunger falskt och hur stämmor ska vara.
3. Jag tänker jätte noga på allt jag skriver och läser igenom allt fler gånger, även sms. Hatar mina egna felstavningar och skäms om jag skrivit fel. (Kan ju skriva fel om jag är för snabb och kan skämmas länge över det)
81. Svär du ofta?
Det tror jag inte.
82. Sverige när det är som bäst?
Tycker om alla årstider även om sommaren är bäst speciellt eftersom semester är då.
83. Kan du åka slalom?
Kunde det för 22 år sen i alla fall, vill prova i år om jag fortfarande kan.
84. Vad har du ätit i dag?
Äter 7 ggr om dagen så idag
Frukost; En knäcke med bregottmellan och ost.
Lunch; Ris och kyckling bombay.
Mellanmål Keso och torkad frukt
Mellanmål 2 Hade planerat en banan men blev en minibit av kärleksmums, Bara en smakbit för att se hur det smakade det vi bakat..
Middag Ris, majs och kebabkött
Kvällsmat, Stekt ägg med liten brödbit.
Oj har visst missat en måltid men så kan det bli ibland om frukosten blir sen.
85. Vad har du för utbildning?
SerietecBarnskötare och massa interna utbildningar på jobbet.
86. Vilken kroppsdel är du mest nöjd med?
Just nu bara mitt hår
87. Vilken kroppsdel är du minst nöjd med?
Brösten just nu, de har förlorat formen mest efter vikt nedgången även magen och armarna är illa..
88. Vilken är din bästa egenskap?
Omtänksam, hjälpsam och en bra lyssnare
89. Vilken är din sämsta egenskap?
Dålig självkänsla ibland, för snäll och har svårt att säga ifrån.
90. Nämn två historiska personer som intresserar dig?
Nja vet inte riktigt, Dante som skrev inferno och Mozart kanske...
91. Saknar du något?
Ja, kärleken ibland, en del förlorade vänner.
92. Är det viktigt att fira födelsedagar?
Nej, faktiskt inte men kul om någon gör det.
93. Vad gör dig ledsen?
Om jag känner mig orättvist behandlad. Om någon tycker illa om mig. Om någon jag tycker om mår dåligt eller om barn blir allvarligt sjuka, även vuxna så klart.
94. Vad gör dig glad?
Om folk kommer ihåg mig och uppskattar mig.
95. Har du varit gift eller förlovad?
Gift men ej förlovad.
96. Vad ska du göra i helgen?
Vet inte riktigt än, måla i hallen och ta det lugnt kanske. Skulle ha åkt tåg till Kiruna egentligen men det blev inställt.
97. Vad är det knasigaste du gjort?
Oj har gjort mycket knasigt i mina dar.. En knasig grej; flyttat koner vid vägarbete så det hindrat biltrafiken och sedan tittat på bakom hörnet och skrattat åt bilarna när de försökt lista ut hur de ska köra :)
98. Vad har du för laster?
Tar på mig för mycket som jag sen inte hinner med..
99. Vem är din förebild?
Utseendemässigt Julia Roberts, Hon är snygg. Annars min fd svägerska. Hon har bra jobb, tjänar bra trots många år som ensamstående mamma.
100. Vad ska du göra när du svarat klart på alla frågor?
Gå och lägga mig :)
1. Hur gammal är du om fem år?
43
2. Vem tillbringade du minst två timmar med i dag?
Arbetskompisarna, tjejen jag är kontaktperson åt och min dotter.
3. Hur lång är du?
160 cm
4. Vilken är den senaste filmen du sett?
Halva Australia
5. Vem ringde du senast?
En arbetskamrat
6. Vem ringde dig senast?
Mamma
7. Hur löd det senaste sms:et du fick?
Yes
8. Föredrar du att ringa eller skicka sms?
Ringa
9. Är dina föräldrar gifta eller skilda?
Skilda men riktigt goda vänner
10. När såg du senast din mamma?
I torsdags
11. Vilken ögonfärg har du?
Melerade
12. När vaknade du i dag?
08:00
13. Vilken är din favoritjulsång?
Gläns över sjö och strand
14. Vilken är din favoritplats?
Mitt hem
15. Vilken plats föredrar du minst?
Min arbetsplats just nu
16. Var tror du att du befinner dig om tio år?
Säkert på samma ställe som du nu, skulle dock önska någon annanstans med en ny man.
17. Vad skrämde dig om natten som barn?
Minns inte att jag var rädd som barn
18. Vad fick dig verkligen att skratta senast?
På tjejfesten i lördag, låten om slickelapp :)
19. Hur stor är din säng?
För liten, 105 cm
20. Har du stationär eller bärbar dator?
Bärbar,
21. Sover du med eller utan kläder på dig?
Oftast utan, ibland med trosor
22. Hur många kuddar har du i sängen?
En
23. Hur många landskap har du bott i?
En
24. Hur många städer har du bott i?
En stad, 3 byar.
25. Föredrar du skor, strumpor eller barfota?
Beror på vilket sammanhang. älskar att shoppa skor, barfota hemma på sommaren, strumpor på vintern.
26. Är du social?
Oftast, men njuter av att vara ensam också.
27. Vilken är din favoritglass?
Inte så förtjust i glass men sandwich eller 88:an i så fall.
28. Vilken är din favoritefterrätt?
Samma här, inte mycket för efterrätter, fruktsallad kanske eller cheesecake.
29. Tycker du om kinamat?
Nja, egentligen inte, tycker det smakar likadant oavsett vad man äter av deras mat.
30. Tycker du om kaffe?
Ja, visst, dricker dock mycket mindre kaffe nu efter op än innan.
31. Vad dricker du till frukost?
Juice eller light saft
32. Sover du på någon särskild sida?
På magen, vänd åt höger.
33. Kan du spela poker?
Japp.
34. Tycker du om att mysa/kela?
Ibland så.
35. Är du en beroendemänniska?
Tror inte det, har ganska lätt att släppa beroende i allafall. Har slutat röka, snusa och slutat äta socker ganska lätt.
36. Känner du någon med samma födelsedag som din?
Nej
37. Vill du ha barn?
Har ett barn, tonåring och vill inte ha fler.
38. Kan du några andra språk än svenska?
Finska och Engelska
39. Har du någonsin åkt ambulans?
Ja, men bara som sällskap.
40. Föredrar du havet eller en bassäng?
Bassäng tror jag om nu inte havet är klart och varmt.
41. Vad spenderar du helst pengar på?
Skor, heminredning
42. Äger du dyrbara smycken?
Ne, inte direkt. Har ett par ärvda örhängen med safirer och någon ärvd ring men inget man blir rik på.
43. Vilket är ditt favoritprogram på tv?
Desperate housewifes
44. Kan du rulla med tungan?
Ja
45. Vem är den roligaste människan du känner?
Mina närmsta arbetskamrater.
46. Sover du med gosedjur?
Ne
47. Vad har du för ringsignal?
Lucy med Skillet
48. Har du kvar klädesplagg från då du var liten?
"Ja, en klänning och hatt som mamma har sytt samt mina första skor.
49. Vad har du närmast dig just nu som är rött?
Dotterns bibel
50. Flirtar du mycket?
Ja jo... det gör jag nog helt omedvetet oftast. Jag gillar att le och se glad ut. Tittar folk i ögonen när jag möter de. Jag uppfattas nog som väldigt flörtig...
51. Kan du byta olja på bilen?
Jag vet hur man gör, har varit med och gjort det men inte gjort det själv. Skulle säkert inte få loss oljepluggen för det sitter säkert för hårt.
52. Har du fått fortkörningsböter någon gång?
Nä
53. Vilken var den senaste boken du läste?
Senast "Lyckan, kärleken och meningen med livet" fast hann inte läsa ut den då lånetiden gick ut.
Läser just nu " jag är femton år och vill inte dö"
54. Läser du dagstidningen?
Ne, egentligen inte, ögnar igenom på nätet dagligen men läser inte ordentligt.
55. Prenumererar du på någon veckotidning?
Egentligen inte, tar något erbjudande någon gång på Amelia.
56. Dansar du i bilen?
Inte lätt att dansa i bilen men skulle det gå skulle jag säkert kunna göra det :)
57. Vilken radiostation lyssnade du till senast?
Rix fm
58. Vad var det senaste du krafsade ner på ett papper?
Ett telefonnr till hemsrpåksläraren
59. När var du i kyrkan senast?
Lucia firande förra året.
60. Vem var din favoritlärare på högstadiet?
Matte läraren Dag.
61. Hur länge har du campat som längst i ett tält?
Veckor som barn, 2 nätter som vuxen.
62. Vem var det som senast gjorde något extra speciellt för dig?
En dejt som gjorde god middag åt mig efter han hämtat mig från jobbet.
63. Vad lyssnar du på just nu?
Just nu är det travet på tvn.
64. Har du varit med i tidningen?
Lokaltidningar, en rocktidning på 80 talet.
65. Vad är det konstigaste du ätit?
Älg tunga.. vidrigt..
66. Vem såg dig naken senast?
Patrik
67. Vad är det för färg på din tandborste?
Rosa och vit
68. Hur imponerar man på dig?
Om man är händig, vet vad man pratar om och kan lyssna.
69. Vem ringer du när du är arg/ledsen?
Någon av mina vänner eller mina föräldrar/moster.
70. Har du någon piercing?
I öronen
71. Din största vinst?
1000 kr på bingo på en kryssning
72. Civilstånd?
Singel eller skild är kanske det rätta benämning
73. Vilka hemsidor besöker du dagligen?
Facebook, mail, flera bloggar, jobbets intranät och massa fler
74. Är du fåfäng?
Ne, inte direkt
75. Ångrar du någonting du gjort?
Försöker att inte tänka på att jag ångrar något, mer att jag skäms för en del saker jag gjort.
76. Hur gammal är din pappa?
68
77. Vilket är ditt drömjobb?
Barnmorska eller socionom
78. Finns det något du verkligen skulle vilja göra men inte haft tillfälle, tid eller råd till?
Åka till Australien, åka på SPA, köpa en ny bil. Finns massor jag inte haft råd till..
79. Vad har du haft för husdjur under ditt liv?
Hundar, katter, fågel, fiskar, hamster, kanin, takråttor,en kräfta :)
80. Berätta tre saker som dina läsare antagligen inte vet om dig?
1. Jag har spelat bas i ett tjejband i tonåren.
2. Jag kan absolut inte sjunga men hör direkt om någon sjunger falskt och hur stämmor ska vara.
3. Jag tänker jätte noga på allt jag skriver och läser igenom allt fler gånger, även sms. Hatar mina egna felstavningar och skäms om jag skrivit fel. (Kan ju skriva fel om jag är för snabb och kan skämmas länge över det)
81. Svär du ofta?
Det tror jag inte.
82. Sverige när det är som bäst?
Tycker om alla årstider även om sommaren är bäst speciellt eftersom semester är då.
83. Kan du åka slalom?
Kunde det för 22 år sen i alla fall, vill prova i år om jag fortfarande kan.
84. Vad har du ätit i dag?
Äter 7 ggr om dagen så idag
Frukost; En knäcke med bregottmellan och ost.
Lunch; Ris och kyckling bombay.
Mellanmål Keso och torkad frukt
Mellanmål 2 Hade planerat en banan men blev en minibit av kärleksmums, Bara en smakbit för att se hur det smakade det vi bakat..
Middag Ris, majs och kebabkött
Kvällsmat, Stekt ägg med liten brödbit.
Oj har visst missat en måltid men så kan det bli ibland om frukosten blir sen.
85. Vad har du för utbildning?
SerietecBarnskötare och massa interna utbildningar på jobbet.
86. Vilken kroppsdel är du mest nöjd med?
Just nu bara mitt hår
87. Vilken kroppsdel är du minst nöjd med?
Brösten just nu, de har förlorat formen mest efter vikt nedgången även magen och armarna är illa..
88. Vilken är din bästa egenskap?
Omtänksam, hjälpsam och en bra lyssnare
89. Vilken är din sämsta egenskap?
Dålig självkänsla ibland, för snäll och har svårt att säga ifrån.
90. Nämn två historiska personer som intresserar dig?
Nja vet inte riktigt, Dante som skrev inferno och Mozart kanske...
91. Saknar du något?
Ja, kärleken ibland, en del förlorade vänner.
92. Är det viktigt att fira födelsedagar?
Nej, faktiskt inte men kul om någon gör det.
93. Vad gör dig ledsen?
Om jag känner mig orättvist behandlad. Om någon tycker illa om mig. Om någon jag tycker om mår dåligt eller om barn blir allvarligt sjuka, även vuxna så klart.
94. Vad gör dig glad?
Om folk kommer ihåg mig och uppskattar mig.
95. Har du varit gift eller förlovad?
Gift men ej förlovad.
96. Vad ska du göra i helgen?
Vet inte riktigt än, måla i hallen och ta det lugnt kanske. Skulle ha åkt tåg till Kiruna egentligen men det blev inställt.
97. Vad är det knasigaste du gjort?
Oj har gjort mycket knasigt i mina dar.. En knasig grej; flyttat koner vid vägarbete så det hindrat biltrafiken och sedan tittat på bakom hörnet och skrattat åt bilarna när de försökt lista ut hur de ska köra :)
98. Vad har du för laster?
Tar på mig för mycket som jag sen inte hinner med..
99. Vem är din förebild?
Utseendemässigt Julia Roberts, Hon är snygg. Annars min fd svägerska. Hon har bra jobb, tjänar bra trots många år som ensamstående mamma.
100. Vad ska du göra när du svarat klart på alla frågor?
Gå och lägga mig :)
Lör
Jag älskar verkligen lördagar, eller helger överhuvudtaget men just lördagar är speciellt. Man har fått sova ut, man känner ingen stress av att behöva lägga sig tidigt för jobb dagen efter. Man ha helt enkelt en hel dag tillförfogande. Borde bara vara flera sådana dagar i veckan :)
Vikten går sakna men säkert neråt, -25 kg nu sen den 6 juni då jag började med flytande. Jag känner mig otroligt glad och pigg mest hela tiden. Går omkring med ett leende på läpparna så tom mina vänner ibland frågar vad ler du åt ;)
Härom dagen tog jag ett bad, det har jag inte gjort på många år. Har kännt att det inte är så skönt att ligga i badet när man inte riktigt har utrymmet.. Inte så att man inte har fått plats men det har känns obehagligt att bada men nu var det hur skönt som helst :)
Problemet just nu är att jag inte har så mycket kläder, de mesta hänger som en säck. har ju sparat en hel del kläder genom åren så hittar hela tiden något i garderoden som oj passar den här nu. Har ju inte riktigt råd att handla massa kläder som jag bara kan ha ett par månader.. Men men än har jag inte gått naken till jobbet :)
Huden är något annat som jag stör mig på lite. Vet att det kommer bli så och det kommer vara så. Huden kommer väl att dra ihop sig lite med träning och med tiden men måste brösten bli så tomma... Det andra kan jag säkert leva med men att just brösten blir som tomma säckar kommer bli hur jobbigt som helst. I BH funkar det ju men när man inte har den på sig.. uj vad jobbigt...
Den här veckan har jag börjat motionera lite, HAr varit på långpromenad 2 ggr och korta prom 2 ggr och en gång med crosstrainer :) Ska köra crosstrainern idag också :)
Ikväll blir det fest med arbetskompisarna, det kommer bli jätte kul.
Önskar all en fin lördagkväll :)
Vikten går sakna men säkert neråt, -25 kg nu sen den 6 juni då jag började med flytande. Jag känner mig otroligt glad och pigg mest hela tiden. Går omkring med ett leende på läpparna så tom mina vänner ibland frågar vad ler du åt ;)
Härom dagen tog jag ett bad, det har jag inte gjort på många år. Har kännt att det inte är så skönt att ligga i badet när man inte riktigt har utrymmet.. Inte så att man inte har fått plats men det har känns obehagligt att bada men nu var det hur skönt som helst :)
Problemet just nu är att jag inte har så mycket kläder, de mesta hänger som en säck. har ju sparat en hel del kläder genom åren så hittar hela tiden något i garderoden som oj passar den här nu. Har ju inte riktigt råd att handla massa kläder som jag bara kan ha ett par månader.. Men men än har jag inte gått naken till jobbet :)
Huden är något annat som jag stör mig på lite. Vet att det kommer bli så och det kommer vara så. Huden kommer väl att dra ihop sig lite med träning och med tiden men måste brösten bli så tomma... Det andra kan jag säkert leva med men att just brösten blir som tomma säckar kommer bli hur jobbigt som helst. I BH funkar det ju men när man inte har den på sig.. uj vad jobbigt...
Den här veckan har jag börjat motionera lite, HAr varit på långpromenad 2 ggr och korta prom 2 ggr och en gång med crosstrainer :) Ska köra crosstrainern idag också :)
Ikväll blir det fest med arbetskompisarna, det kommer bli jätte kul.
Önskar all en fin lördagkväll :)
Ons
Dagens fundering och händelse;
Jobbar kompisarna frågade om jag skulle följa med och äta på restaurang på lunchen idag. Vi har gjort det lite då och då innan operationen och en gång har vi hämtat mat efter operation. Vi skulle då ha ätit där också men jag ville hämta eftersom det känns så onödigt att betala 78 kr för en lunch när jag ändå inte kan äta så mycket, så hämtar man kan man spara resten till dagen efter eller ta med sig hem till dottern :)
Jo, så idag så frågade de och jag motfrågade så klart om vi skulle hämta istället, men de ville äta där så jag och en annan tjej avstod och åt vår medhavda lunch. Och nu till min fundering, är jag snål som tänker som jag gör.. vad spelar det egentligen för roll att äta där och lämna 2/3 av maten.. Man betalade ju samma pris förr och då åt man upp allt och var äckligt mätt..
Man kan ju inte avstå från restaurang besök för att man inte kan och vill äta upp allt.. Hmm måste nog tänka om i detta.. (Visst har faktiskt inte råd att äta lunch för 78 kr för ofta oavsett om jag äter upp maten eller inte)
:))
Jobbar kompisarna frågade om jag skulle följa med och äta på restaurang på lunchen idag. Vi har gjort det lite då och då innan operationen och en gång har vi hämtat mat efter operation. Vi skulle då ha ätit där också men jag ville hämta eftersom det känns så onödigt att betala 78 kr för en lunch när jag ändå inte kan äta så mycket, så hämtar man kan man spara resten till dagen efter eller ta med sig hem till dottern :)
Jo, så idag så frågade de och jag motfrågade så klart om vi skulle hämta istället, men de ville äta där så jag och en annan tjej avstod och åt vår medhavda lunch. Och nu till min fundering, är jag snål som tänker som jag gör.. vad spelar det egentligen för roll att äta där och lämna 2/3 av maten.. Man betalade ju samma pris förr och då åt man upp allt och var äckligt mätt..
Man kan ju inte avstå från restaurang besök för att man inte kan och vill äta upp allt.. Hmm måste nog tänka om i detta.. (Visst har faktiskt inte råd att äta lunch för 78 kr för ofta oavsett om jag äter upp maten eller inte)
:))
Tis
Dagarna bara rullar på och man hinner inte riktigt med sitt liv...
Har fortfarande dåligt samvete till att jag inte har kommit igång med motionen, måste verkligen :((
Vikten går neråt hela tiden, nere under tresiffrigt :) Sammanlagt från flytstart -22,5 kg. Det måste ju vara jätte bra efter bara 3 månader. Det börjar synas och en del kommenterar och en del inte. Lättare att göra saker och ting. tex i helgen krp jag omkring på golvet och skruvade ihop IKEA möbler i 3 timmar.. Kändes inte alls jobbigt men dagen efter hade jag träningsvärk som hette duga.. I baken, innerlåren och i armarna... MAn skulle kunna tro att jag varit på ridutflykt hihi..
Idag är känns det mindre, jag gillar inte träningsvärk.. Hur ska man träna utan att få träningsvärk??
Önskar alla en bra tisdag :)
Har fortfarande dåligt samvete till att jag inte har kommit igång med motionen, måste verkligen :((
Vikten går neråt hela tiden, nere under tresiffrigt :) Sammanlagt från flytstart -22,5 kg. Det måste ju vara jätte bra efter bara 3 månader. Det börjar synas och en del kommenterar och en del inte. Lättare att göra saker och ting. tex i helgen krp jag omkring på golvet och skruvade ihop IKEA möbler i 3 timmar.. Kändes inte alls jobbigt men dagen efter hade jag träningsvärk som hette duga.. I baken, innerlåren och i armarna... MAn skulle kunna tro att jag varit på ridutflykt hihi..
Idag är känns det mindre, jag gillar inte träningsvärk.. Hur ska man träna utan att få träningsvärk??
Önskar alla en bra tisdag :)
Fre
Idag är det fredag och jag är ensam hemma just nu :) Skönt med lugn och ro. Sitter med datorn och läxbockerna samtidigt och försöker få inlämningsuppgifterna klara... Är dock lite splittrad och har svårt att koncentrera mig :)
Kanske dags att lägga läxorna åt sidan och ta helg ;)
Idag har jag tänkt på operationsärren litegrann. När jag tog bort grafferna så sa distrikssköterskan att det inte behövs att tejpa såren att de skulle läka fint i allafall. De såg fina ut då men nu för tiden är de ju inte så smala och fina som då. De har blivit bredare och rödare och nu känns det som en dålig idé att inte ha tejpat de. Visst de bleknar ju men det tar ju kanska lång tid :( Jag ska ju inte gå runt utan tröja så att de syns men irriterande att man inte tänkte själv och tejpade såren.. Men men det är sånt man får stå ut med liksom lite slapp hud här och där :)
EN grej till jag funderat på, jag kan inte typ klunka i mig dricka utan måste dricka sakta och en klunk i taget. Är det så det kommer vara jämt? Tar ju så lång tid att få i sig mängden vätska genom att dricka lite i taget, Fattar ju att det inte är möjligt när man precis har ätit men när magsäcken är tom? tex en timme efter måltid? Någon som vet?
Önskar alla en trevlig helg :))
Kanske dags att lägga läxorna åt sidan och ta helg ;)
Idag har jag tänkt på operationsärren litegrann. När jag tog bort grafferna så sa distrikssköterskan att det inte behövs att tejpa såren att de skulle läka fint i allafall. De såg fina ut då men nu för tiden är de ju inte så smala och fina som då. De har blivit bredare och rödare och nu känns det som en dålig idé att inte ha tejpat de. Visst de bleknar ju men det tar ju kanska lång tid :( Jag ska ju inte gå runt utan tröja så att de syns men irriterande att man inte tänkte själv och tejpade såren.. Men men det är sånt man får stå ut med liksom lite slapp hud här och där :)
EN grej till jag funderat på, jag kan inte typ klunka i mig dricka utan måste dricka sakta och en klunk i taget. Är det så det kommer vara jämt? Tar ju så lång tid att få i sig mängden vätska genom att dricka lite i taget, Fattar ju att det inte är möjligt när man precis har ätit men när magsäcken är tom? tex en timme efter måltid? Någon som vet?
Önskar alla en trevlig helg :))
:))
Yippiee :))
Tvåsiffrigt idag :))
Tvåsiffrigt idag :))
:)
Semestern är slut och nu tillbaka på jobbet... Känns nog sådär. Tycker att jag har massor att göra hemma så har inte riktigt tid med att jobba.. Haha fast måste nog det :)
Vägde mig idag fast jag väger mig på måndagar egentligen och vågen visade - 1 kg. Inte dumt alls.
Nu är det helg snart och önskar alla härliga dagar, vi hoppas på lite sol :)
Vägde mig idag fast jag väger mig på måndagar egentligen och vågen visade - 1 kg. Inte dumt alls.
Nu är det helg snart och önskar alla härliga dagar, vi hoppas på lite sol :)
Sthlm
Idag blev det resa till Stockholm och 2 månaders kontroll. Måste säga att jag blev lite besviken över kontrollen. Det tog max 10 minuter. Vägning och mätning av midjemåttet. Inga prover eller sånt. De frågade lite hur det funkar och vad jag typ äter och så. Fick lite påbackning att jag inte dricker tillräckligt med vatten och att mejeriprodukter måste vara ca 5dl /dag. Äter nästan aldrig mjölkprodukter, måste nog skärpa mig lite där :)
Hade nog tänkt att de tar lite mer tid och sedan hade jag tänkt äta lunch med en kompis. Men det blev ju inte alls som jag planerat. Åkte hemifrån vid 8, var framme vid 10, väntade på min tid kl 11 i väntrummet.. Klar kl 11,10..
Sen hade min kompis inte tid utan var tvungen att jobba och jag hade bokat tågiljetterna hem vid 15.. Så det blev att äta lunch ensam vid tågstationen och sedan knalla runt i affärer några timmar:)
Lunchen jag åt var kycklingfile med råstekt potatis och någon typ av pepparsås. Råstekt potatis var egentligen samma sak som pomme förutom att formen var annorlunda.. Lite besviken där men blev ju lagom mätt av kycklingfilen och såsen, Inga grönsaker alls på tallriken.. Det var dåligt tycker jag,,
Köpte en värmekudde till dottern och såg massor jag hade kunnat köpa men får bli nästa gång när vi besöker Stockholm.
Viktminskning denna vecka 0kg... Trist men har säkert med helgens fester att göra :) Nu ska jag ställa mig på crosstrainern en stund och sedan rocka rockring :) Det är så svårt bara, men man kanske lär sig och lite motion är det ju att böja sig ner hela tiden och plocka upp rockringen :)
Hoppas alla har haft en bra helg :)
Hade nog tänkt att de tar lite mer tid och sedan hade jag tänkt äta lunch med en kompis. Men det blev ju inte alls som jag planerat. Åkte hemifrån vid 8, var framme vid 10, väntade på min tid kl 11 i väntrummet.. Klar kl 11,10..
Sen hade min kompis inte tid utan var tvungen att jobba och jag hade bokat tågiljetterna hem vid 15.. Så det blev att äta lunch ensam vid tågstationen och sedan knalla runt i affärer några timmar:)
Lunchen jag åt var kycklingfile med råstekt potatis och någon typ av pepparsås. Råstekt potatis var egentligen samma sak som pomme förutom att formen var annorlunda.. Lite besviken där men blev ju lagom mätt av kycklingfilen och såsen, Inga grönsaker alls på tallriken.. Det var dåligt tycker jag,,
Köpte en värmekudde till dottern och såg massor jag hade kunnat köpa men får bli nästa gång när vi besöker Stockholm.
Viktminskning denna vecka 0kg... Trist men har säkert med helgens fester att göra :) Nu ska jag ställa mig på crosstrainern en stund och sedan rocka rockring :) Det är så svårt bara, men man kanske lär sig och lite motion är det ju att böja sig ner hela tiden och plocka upp rockringen :)
Hoppas alla har haft en bra helg :)
Sön
Söndag igen och helgen är slut :(
Denna helg har jag faktiskt festat för första gången sen operationen. Har tidigare dryckigt EN cider eller ETT glas vin någon kväll i somras men både fredag och lördag har jag dryckigt flera glas :) Inte så bra för viktminskningen säkert, ska väga mig i morgon men man måste ju leva också. Det gick överförväntan, fredagen kände jag av det mer men kändes ändå som alkoholen gick ur kroppen ganska snabbt. Hade huvudvärk på lördagen men efter att ha fullt på med massa vatten kändes det mycket bättre :) Lördagen blev precis lagom, lite salongberusad och hade så roligt. Dansade i flera timmar :) Jag gillar inte att bli full utan vill vara lite sådär lagom salongsberusad, tycker inte om att dricka för att bli full utan för att det är gott.. Cider är svårare att dricka pga kolsyran så det blev vin, nackdelen med vin ute är att det oftast inte är så gott.. surt, vill ha lite sötare vin men det funkade fint :)
Imorgon blir det resa till Ersta för 2 månaderskontroll :) Hoppas allt ser bra ut.
Denna helg har jag faktiskt festat för första gången sen operationen. Har tidigare dryckigt EN cider eller ETT glas vin någon kväll i somras men både fredag och lördag har jag dryckigt flera glas :) Inte så bra för viktminskningen säkert, ska väga mig i morgon men man måste ju leva också. Det gick överförväntan, fredagen kände jag av det mer men kändes ändå som alkoholen gick ur kroppen ganska snabbt. Hade huvudvärk på lördagen men efter att ha fullt på med massa vatten kändes det mycket bättre :) Lördagen blev precis lagom, lite salongberusad och hade så roligt. Dansade i flera timmar :) Jag gillar inte att bli full utan vill vara lite sådär lagom salongsberusad, tycker inte om att dricka för att bli full utan för att det är gott.. Cider är svårare att dricka pga kolsyran så det blev vin, nackdelen med vin ute är att det oftast inte är så gott.. surt, vill ha lite sötare vin men det funkade fint :)
Imorgon blir det resa till Ersta för 2 månaderskontroll :) Hoppas allt ser bra ut.
